شاي هاي تي فله 1800جرام
شاي هاي تي فله يحتوي الشاي على العديد من مضادات الأكسدة مثل: ثيفلافين (Theaflavins)، والفلافونويدات (Flavonoid)، وهذه المضادات لها دور في المحافظة على صحة القلب والشرايين حيث تعمل على تقليل مخاطر الإصابة بمرض التروية القلبية تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب الفقارية تقلل خطر أمراض الشرايين التاجية مثل: النوبات القلبية اكتشف الباحثون أن الاستهلاك اليومي من 9 غرامات من الشاي أدى إلى انخفاض كبير من عوامل الخطر القلبية الوعائية بما في ذلك مستويات الدهون الثلاثية وسكر الغلوكوز في الدم قد يكون كوب واحد من الشاي هو حل لاضطراب المعدة والإسهال، فالتانين (Tannin) الموجودة فيه له تأثير قابض على بطانة الأمعاء، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الالتهاب فيها للحصول على الفائدة المطلوبة، يفضل عدم شربه مع أطعمة تحتوي على الكالسيوم؛ لأنها تقلل من امتصاصه في الجسم
